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2005年05月08日

◆由々しき事態

実家帰って驚いたのが、自分の体重。
薄々気づいてはいました。でも自分の家に体重計なるものが無かったので・・・
今まで高校生の時がMAXでしたが、遙かにオーバーしとります!

食べる量はそれほど増えてもいないのに、太るこの事態。
やはり30手前になって、基礎代謝が落ちてきているんだと思われます。
ダイエットしてもリバウンドしないよう、まずは筋肉つけることにします。
無酸素運動、頑張ります!

Posted by mino at 2005年05月08日 18:56
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